alt başlıq "">

Həyatı sev · idmanı sev

Aprel yaxşı bir mövsümdür, hava açıqdır, günəş isti, dörd yabanı aydındır, albalı çiçəkləri çiçək açır, pişiklər uçur, əriştə şaftalı çiçəkləri, böcəklər və quşlar qışqırır, külək yavaş ... Martın mülayim soyuğu deyil, Mayın quru istisi deyil, hər şey insanı rahat və xoşbəxt hiss edir.

İşçilərin fiziki hazırlığını artırmaq, boş vaxtlarını zənginləşdirmək, iş təzyiqini azaltmaq, işçilər arasında emosional ünsiyyəti gücləndirmək və işçilərin birliyini yaxşılaşdırmaq üçün şirkət 23 Apreldən başlayaraq hər Cümə günortadan sonra 20 dəqiqə əvvəl işdən çıxmağı və işçilərin həftəlik qaçmasını təşkil edin.

1

Qaçış məsafəsi on kilometrdir. Məqsəd əldə edildiyi müddətcə nə qədər sürətli qaçmağınız, qaçmağınız və ya tez getməyinizdən asılı olmayaraq; həftəlik qaçış fəaliyyətləri əsasən könüllüdür və ailə üzvləri və qohumları da gətirilə bilər; Şirkətdən başlayaraq, yaxınlıqdakı icma bulvarları, parklar və s. Məktəblər, fitness yolları, göl kənarları və digər yerlər hamısı qaçış və idman üçün yerlər ola bilər.

İşdən çıxandan sonra hamı idman geyimi, idman ayaqqabısı, idman saatı və diz yastığı taxdı. Bütün idman avadanlığı düzgün geyinilib və getməyə hazırıq.

2

Hamı, məni təqib etdiniz və on kilometrlik uzun məsafəli yarışı xoş bir atmosferdə başa vurdunuz. Yaxınlıqdakı parklar, icmalar, məktəblər və Huanhu Yolu kölgələrimizi və ayaq izlərimizi tərk etdi. Bizim tərəfimizdən, ailənin uşaqları və qardaş şirkətlərin həmkarları da həftəlik qaçış qrupuna qatıldı.

5
4
8

Qürub edən günəşin işığı bədənimizə işıq saçır, tərimizi yelləyirik, günəşə qarşı irəli baxırıq və qaçarkən günəşi qucaqlayırıq.


Göndərmə vaxtı: 08-2021 iyun